Également nommées des boules de santé, les boules chinoises sont nées de la médecine traditionnelle chinoise. Leur histoire relève à la dynastie Ming, depuis le troisième siècle. Elles viennent de la petite ville de Baoding, dans la province du Hebei en Chine, la même ville qui poursuit de les concevoir jusqu’à présent. Ces boules chinoises font le tour du monde en tant que mécanisme de massage manuel très célèbre.
En quoi consiste l’usage des boules de santé?
Selon la médecine chinoise, une maladie est le symptôme d’un déséquilibre énergétique des organes vitaux humains. Pourtant, les boules chinoises Yin-Yang ont été utilisées pour ramener l’harmonie de cette énergie. Auparavant, il existait 3 sortes de boules de santé selon leur matériau de fabrication. Mais maintenant, celles-ci ont trouvé également de multiples variations. Même la forme de base est modifiée, car les modèles existants disposent d’un creux au milieu. Pour les plus employés, vous trouvez les boules de Qi Gong en métal. L’engouement pour ce matériau résulte du fait qu’elle permet de réaliser des ornements et de décorer ainsi les boules. Elles sont régulièrement plébiscitées pour leur poids et leur structure au toucher. Il faut encore noter que ces boules chinoises de santé existent en différents de diamètres allant de 40 mm à 120 mm. Pour les faire marcher, il suffit de mettre deux boules dans une main et de malaxer en les faisant tourner comme le sens des aiguilles d’une montre. Cet exercice se fait progressivement. Si vous voulez des conseils d'un expert, consultez cette page.
La boule santé est un excellent anti-stress
S’il y a une raison avec laquelle de nombreuses personnes emploient une paire de ces boules, avec leur vertu anti-stress. Leur manipulation permet d’effectuer un massage des points vitaux placés sur la paume des mains par l’acupression. Leurs effets relaxants apportent un grand soulagement par rapport au stress et à l’angoisse. Encore, le mouvement et la pression des boules sur la main génèrent une sensation de chaleur et de variation, avantageuse à la stimulation des points d’acupuncture. Ce mouvement aide alors à activer les méridiens du corps centrés pour la paume de la main et harmoniser donc les énergies vitales, régulièrement appelées Qi, circulant dans le corps. L’exercice avec cette boule anti stress chinoise produit des effets apaisants avec l’esprit. Il convient, alors, de le pratiquer dans des conditions bonnes à la détente, un environnement apaisant et calme, dans une posture décontractant, permettant au corps d’être bien relax. L’idée est de chasser toutes les mauvaises énergies qui barrent le bien-être, activer une excellente circulation sanguine tout au long du corps, restreindre, voire faire enlever, la tension qui pèse sur votre esprit. Une sensation de vivacité s'active, par la suite, se réaliser sur tout le corps. Certaines de ces boules de relaxation disposent des carillons musicaux qui fournissent des effets sonores doux et très apaisants durant le mouvement.
La boule chinoise renforce le système nerveux
L’une des propriétés les plus étonnantes avec les boules chinoises réside dans leur faculté de renforcer le système nerveux. C’est d’ailleurs pour ce motif qu’elles sont utilisées dans les soins. Effectivement, le massage intensif de la main agira sur toutes les zones de réflexe branchant tous les points énergétiques des organes intérieurs du corps. Cela active alors le Qi dans les muscles, les ligaments, les tendons, les fascias, les os, les tissus, et sur le métabolisme. Puisque les émotions interviennent sur les organes, comme la colère avec le foie, la tristesse pour les poumons, la joie avec le cœur. L’apaisement de ces émotions par la manipulation des boules de santé renforce l’aptitude du système nerveux. Une telle action aide à réguler le fonctionnement des organes de façon optimale. De la même manière, cela améliore considérablement la protection immunitaire et préserve ainsi un état de santé équilibré, loin de tout aspect de maladie.
Les compétences relaxantes d’une boule anti-stress favorisent un esprit zen et mettent l’individu à l’abri de la déprime. Les boules chinoises Yin-Yang sont vraiment efficaces sur le plan anti-stress et vous procurent une apaisante relaxation. Si vous avez des doutes concernant l’utilisation de cette boule, demandez l’avis d’un expert en consultant le site au-dessus.